第188章亚健康各症饮食调理【降压调理膳食（二）】 (第2/2页)

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、眩晕、头痛、肢体麻木、手足不遂等人群食用。

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## 天麻鱼片调养药膳

### 一、材料

- 天麻：10 克

- 草鱼：1 条（约

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